골수이형성증후군(MDS) 치료에 도움이 되는 4가지 음식

골수이형성증후군(myelodysplastic syndrome:MDS)에 대해 들어보셨나요? 이는 전 세계적으로 100만명당 3~5명 정도로 드물게 발생하는 혈액 장애로 알려져 있습니다. 하지만 증상이 나타났을 때 조기에 식별하고 관리하는 것이 중요한데요, 이번에는 이질병의 증상, 발생원인 및 치료방법과 치료에 도움이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다.

1. 골수이형성증후군이란?

골수는 뼈의 중심부인 골수 공간에 가득차 있는 물질이며 적혈구, 혈소판, 과립백혈구 등이 만들어 지는 조직입니다. 골수이형성증후군은 이러한 골수의 증식과 구성 세포들의 비정상적인 이형성, 비효율적으로 피를 만들어내는 조혈을 특징으로 하는 혈액 질환을 말합니다.

골수이형성증후군은 명확한 원인 없이 발병한 일차성 골수이형성증후군과 다른 질병에 대한 방사선치료나 항암화학요법 후에 발병하는 이차성 골수이형성증후군으로 나눌 수 있습니다. 또한 말초혈액과 골수속의 미성숙한 세포인 아세포(blast)의 비율, 세포들의 이상형성 정도에 따라 여러 단계로 분류할 수 있습니다.

2. 증상 및 발생원인

1) 증상

일반적으로 골수이형성증후군을 증상만으로 확진할 수는 없지만 발생 원인과 관련하여 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 빈혈 : 적혈구가 감소하여 빈혈이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 피부가 창백해지고 피곤해 보인다는 느낌을 받을 수 있습니다.
  • 작은 상처에도 지속적인 출혈 발생 : 혈액 응고에 중요한 역할을 하는 혈소판의 생성이 충분하지 않게 되어 쉽게 지속적인 출혈이 발생할 수 있습니다.
  • 잦은 감염 : 면역 체계와 관련된 백혈구가 충분히 생산되지 않으며 평소보다 쉽게 감염될 수 있습니다.

이 외에도 빈혈, 혈소판 감소 등과 관련하여 피부에 반점과 멍이 생길 수 있습니다. 이를 진단하는 방법은 말초혈액과 골수검사 소견을 종합하여 하게 됩니다. 특히 골수검사를 통해 골수내 조혈세포의 밀도, 아세포의 수, 세포의 이형성 변화를 관찰할 수 있습니다.

2) 발생원인

  • 노화 : 노화로 인해 혈액 생산 능력이 점차 감소하면서 비정상적인 세포들이 생기고 적혈구, 백혈구, 혈소판 등 정상적인 혈액 세포들의 생산이 감소하며 발생할 수 있습니다.
  • 유전적 요인 : 유전적인 영향으로 가족력에 발생 원인이 있을 수 있습니다.
  • 환경적 요인 : 방사선 노출, 유해 화학물질 노출(벤젠 등), 화학물질 오염 등이 골수이형성증후군의 위험 요인이 될 수 있습니다.
  • 기타 질환과 연계성 : 기타 혈액 관련 질환(림프종, 골수종 등)이나 이전의 항암치료(방사선 치료, 화학요법 등)가 발생 위험을 높일 수 있습니다.

3) 치료방법

질환의 위험도와 환자의 나이에 따라서 수혈 등 단순한 치료부터 동종조혈모세포이식의 적극적인 방법까지 적용할 수 있습니다. 이외에도 호르몬치료, 세포분화요법, 조혈성장촉진인자, 항암화학요법 등의 치료방법이 있습니다.

치료시 일부 부작용이 있을 수 있는데 수혈시에는 주로 적혈구를 수혈하기 때문에 수혈의 회수가 많아지면 적혈구 수혈에 포함되어 있는 철분이 신체의 주요 장기에 축적되어 간경변이나 심부전이 일어날수 있고 피부에 침착되어 피부가 검게 될 수도 있습니다. 동종조혈모세포이식 후 부작용으로 수혈된 림프구가 면역 기능이 저하된 숙주를 공격하여 나타나는 질환인 이식편대숙주병(Graft Versus Host disease, GVHD)이 나타날 수 있습니다.

또한 가장 강력한 치료인 동종조혈모세포이식까지 시행했더라도 대개 20%(10~30%까지)에서 재발이 일어날 수 있습니다.

3. 치료에 도움이 되는 음식

영양가가 풍부하고 면역 체계를 강화하며 염증을 줄이는 식품들이 환자의 치료에 도움이 될 수 있습니다. 음식만으로 이 질환을 완전히 치료할 수 있는 것은 아니지만 환자의 상태를 호전하는데 도움이 될 수 있습니다.

  • 과일과 채소 : 신선한 과일과 채소는 비타민, 미네랄, 항산화물질이 풍부하며 면역 체계를 강화하는데 도움이 됩니다. 특히 녹색 잎채소, 당근, 파프리카, 브로콜리, 블루베리 등이 도움이 될 수 있습니다.
  • 오메가-3 지방산 : 오메가-3 지방산은 염증을 줄이고 면역 체계를 강화하는데 도움이 됩니다. 연어, 참치, 고등어, 새우, 굴 등이 도움이 될 수 있습니다.
  • 아연과 철분 : 환자들은 빈혈이 발생할 가능성이 높기 때문에 아연과 철분이 풍부한 음식들을 섭취하는 것이 중요합니다. 흑미, 콩, 고기, 해산물, 견과류 등이 있습니다.
  • 항산화음식 : 항산화 물질을 섭취하여 세포 손상을 방지하는데 도움이 될 수 있습니다. 녹차, 다크초콜릿, 베리 등의 과일등이 있습니다.
베리류 항산화음식

이외에도 충분한 수분섭취가 중요하며 당과 지방이 많은 음식은 피해야 하고, 알코올도 줄이는 것이 좋습니다. 이러한 음식들은 골수이형성증후군 환자의 치료와 회복을 돕는데 도움이 될 수 있습니다.

4. 마무리

지금까지 골수이형성증후군에 대해서 그리고 치료에 도움이 되는 음식에 대해서도 알아보았습니다. 혹시라도 이러한 질병을 가지고 계신분들께 도움이 되는 정보였기를 바라며, 또한 주변에 이 질병으로 고통받는 분이 계시다면 함께 정보를 나누어 주셨으면 좋겠습니다.

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